AMMA signifie littéralement ‘apaiser par les mains’
Cette technique d’acupression est basée sur un art traditionnel japonais
Le Amma assis permet d’augmenter notre énergie par la stimulation de points réflexe situés sur les méridiens qui parcourent notre corps
Le Amma assis consiste en un enchaînement de mouvements doux et précis nommé Kata
Le kata est composé de pressions, d‘étirements, de percussions et de balayages appliqués sur le dos, les bras, les mains, la tête et la nuque.
Amma se pratique à travers les vêtements en position assise
Durée de la séance : 15 mn
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